"Autentikusnak lenni annyi, mint őszintének lenni önmagadhoz és a világhoz.
Az autentikus részed karizmatikus és elragadó. Amikor autentikus vagy és megtanulsz igazán beleszeretni saját magadba, mindenkit le fog nyűgözni a belőled áradó egyediség, lélekfény és tisztaság." Osho
Mikor reggel raktam a mosógépbe a szép fehér pamut függönyeimet mosásra, (teljesen véletlenül Indiában készültek) megakadt a szemem a mosógép oldalán lévő vignettán, amin a háztartási gép szerviz telefonja van.
Eszembe jutott, hogy mikor pár éve legutóbb nálunk járt a szerelő, kérésemre jó tanácsokkal látott el.
Elmondta, hogy minden melegedő motorú háztartási gépet, mint porszívó, mosogató- mosógép,- nem szabad folyamatosan órákig használni, hanem két üzem között időt kell hagyni, hogy a motor kihűljön, mert ezzel jelentősen nő a gép élettartama.
Megköszöntem a jó tanácsait.
Váratlanul aztán ő kérdezett tőlem. Látta a jógaoktató és ayurvédikus életmód tanácsadó cégéremet a házunkon és szeretné tudni, hogy én mit tudnék javasolni neki az emberi élettartam növelésére.
Azonnal jött a válaszom, miszerint a legfontosabb a napi feszültségek elengedése hosszú, mély, tudatos kilégzések által.
Egy jó nagyot sóhajtott, majd elmondta, hogy este amikor a sok-sok munka után odabújik a kisgyermeke mellé az ágyba altatni őt, észrevette, hogy mindig egy hatalmas nagyot sóhajt...
Légzésről: https://magyarkamargit.blogspot.com/2013/10/hogyan-lelegzem-jogaban.html
Sóhajtás, az emberi újraindító gomb:http://www.lifetvmedia.hu/lifenetwork/belgyogyaszat/20100512-a-sohajtas-es-a-tudo-kozotti-kapcsolat.html
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése