Asztro-böjt

A tél elmúltával tartott böjtöt egy tradíciónak lehet tekinteni, hiszen őseink hagyták ránk, akik megtapasztalták annak számos jótékony hatását. Alábbi linkemen olvashatsz is erről.

http://magyarkamargit.blogspot.hu/2016/02/a-bojtolesrol.html

                                                                       Kép: Holly Sierra Art

Bármilyen böjtöt választunk, fontos a szervezet ráhangolása. Ez történjen könnyű levesekkel, kásákkal, sok gyümölccsel, teával, vízzel. Lényeg, hogy a megszokott, esetenként zsíros, állati fehérjében gazdag ételeket csak lassan hagyjuk el.
Megeshet, hogy a böjt alatt a sok testi, lelki salakanyag elengedése egy életmódváltást eredményez, mert ráébredünk mennyivel többet fogyasztunk a még szükségesnél, de ha ez nem is történik meg, a böjt után akkor is óvatosan, lassan szoktassuk vissza szervezetünket a megszokott étrendhez.

Asztro-böjt

Lehet böjtölni asztrológiai szempontok alapján. Naprendszerünk bolygóival analógok a hét napjai és minden napnak megvan a maga gabonája, ami a napján fogyasztva a leginkább harmonizálja (nagyon finom energetikai szinten, jin-jang) a szervezetünket, valamint e napokon könnyebben emésztődik, hasznosul, jobban támogat.

Hétfő - Hold, rizs
Kedd - Mars, árpa
Szerda - Merkúr, köles
Csütörtök - Jupiter, rozs
Péntek - Vénusz, zab
Szombat - Szaturnusz, kukorica
Vasárnap - Nap, búza

Az alábbi linken arról olvashatsz, hogy miként hatnak ránk ezek a bolygók, és arról, hogy miben támogatnak bennünket a velük analóg napokon fogyasztott analóg gabonák.

  

http://www.camphill.hu/wp-content/uploads/Bolyg%C3%B3k-az-ember-%C3%A9s-az-%C3%A9tkez%C3%A9s.pdf

Az ájurvéda szerint az 1-3 napos böjtök szépítenek, a 3 napon túliak gyógyítanak.  Ezen kívül még az ájurvédában ajánlják a heti egy napos nem evést, vagy csak gyümölcs evést a hét azon napján, mikor születtünk.

Namaste

NŐ-véremnek

Kedves Kriszti! 

Olvastam naplódat és mélyen együtt érzek veled.

 Légy éber! Lásd meg amikor beleesel a "szenvedek" csapdájába és tudatosítsd azt, hogy mi az amiért azt érzed amit...Tudatosan könnyebb szenvedni, mert Látod (buddhi) azt aki szenved... 

Aki szenved, aki rosszul érzi magát az csak és kizárólag az ego.

Légy NŐ, de lásd belül a másik pólusodat, az Animust. Ami belül megszületik, azt találod  a meg a külvilágban. Teremts szeretettel... 

Ha elfogadod tőlem,- és miért is ne, hiszen a NŐ befogadó!? - azt javaslom használj nyers rózsakvarcot. Legyen mindig veled. Tegyél egy kis kristályt az ivóvizes korsódba, egy másik lógjon a szíved előtt. Este fogd a markodba és aludj el vele, majd reggel figyeld meg, hol találod, melyik csakrádnál. Egy idő után megtapasztalod, hogy vándorol az ágyban, aszerint, hogy  melyik energiaközpontodban segít, támogat téged.

Az agressziódat igenis vezesd le! Rúgj a sarkaddal egy fába, (semmiképpen se a lábfejeddel, mert azt az ujjaid bánják!) toporzékolj a földön! Ha ezt pont nem teheted, menj ki a mosdóba és köpködd ki a mérgedet, vagy tarts ki a Virabhadra I-et jó tüzesen, (szorít a tenyér, dristi a hüvelykujjon, erős ujjayi,) hogy elégjen minden megemészthetetlennek vélt érzelmed.

Milyen halálról beszélsz? Hiszen tudod, hogy a lélek öröktől való... 

Temploma, tested sem válik semmivé, eleme a föld, majdan ismét a Földet gazdagítja...  

"Emlékezzél meg ember, hogy porból lettél és porrá leszel." - mondja a Krisztusi úton a ceremóniamester  hamvazószerdán, - éppen nemsokára, egy hét múlva, - böjttel haladva a feltámadás kinek reménye, kinek hit felé.  

                        

Legyen a húsvét békéje a tiéd...  Szülessen meg benned most az Új Ember! 

Szurkolok, hogy sikerüljön...

http://magyarkamargit.blogspot.hu/2015/06/nyitott-sziv.html

Szeretettel: Margit

Fotók:

http://edesviz.hu/hu/ezo_magazin/rovat/%C3%9Czenet/cikk/szenvedes-es-feltamadas

http://erdely.ma/hitvilag.php?id=138642&cim=feltamadas_hogyan_hihettek_el_jezus_baratai

Kontroll nélkül VII

"Autentikusnak lenni annyi, mint őszintének lenni önmagadhoz és a világhoz.

Az autentikus részed karizmatikus és elragadó. Amikor autentikus vagy és megtanulsz igazán beleszeretni saját magadba, mindenkit le fog nyűgözni a belőled áradó egyediség, lélekfény és tisztaság."  Osho

A fővárosban lakom, mégis abban a szerencsés helyzetben vagyok, hogy aránylag messze a nagyváros zajától egy erdő mellett van a lakásom és az ehhez közeleső munkahelyem, így gyakran megesik, hogy gyalog megyek munkába, de leginkább munkából haza, az erdőn keresztül. Így van ez ma is. A  téli hó már elolvadt. A még  csupasz barna fák, bokrok között, a tölgyes még őszi rőtvörös avarjában lépkedek.  Itt - ott nagyobb foltokban a borostyán smaragdzöldje felfutott a fákra, 10- 20 fát befut és a talajon is 20 -30 lépésnyi körben azok körül elterül. 

Gondolataim itt sokszor apámhoz vezetnek.  Most is velem van.  A borostyán zöldje, az avar őzvöröse, a folyton figyelő mááátyáás-t kiáltó szajkó megidézik. Megidézik, mert erdész és vadászként ezeket a színeket  viselte. 

Nézem az út melletti avarban elterülő  borostyán alkotta kört, letérek a megszokott útról... 

Megállok az egyik nagy tölgyfa tövénél.  Nekidöntöm a hátamat.  Csak lélegzem... 

LÉLEKZEM.

http://www.astronet.hu/test-es-lelek/alternativ-kezelesek/oleld-meg-a-fat-101839

Namaste

Egy-s-Ég

"Hidd el, hogy azt is lehet szeretni aki vagy... nem csupán azt, akit játszol." A.J. Christian

Már Ébredeztem ez idő tájt.

Önmagam felismerése, teljes elfogadása felé a következő élményemmel hétmérföldes csizmával léptem egyet az  ÚTon.

Öt óra volt. Pirkadott...

Még aludtam, mikor a tér zengte édesapám hangját... Szólított: "Márikám". 

Nem, nem a füleimmel hallottam ezt, - hiszen több száz kilométerre volt ekkor tőlem és bár nem tudhattam, Ő már át-át lépett egy másik létezésbe, - hanem felfogtam, érzékeltem finom érzékelés szintjén.

FELÉBREDTEM.

Ez a tapasztalás elvezetett az egyik legmagasabb szintű szádhanámhoz.* 

Leomlott a függöny. Ettől kezdve egyre tisztábban Láttam apámat és önmagamat.

Láttam szeretetét, amit vakságom miatt addig nem láthattam és megláttam  szerethetőségemet  is arcában... 

A szeretetnek sok arca van, de számos esetben egészen másként nyilvánul meg, mint ahogy azt mi elvárjuk...

A lelki vakságot legtöbbször körülményeink okozzák. Míg bölcs-Ő-ben ringunk, tudásunk van. Aztán környezetünk befolyása miatt elveszítjük  hozott bölcsességünket, 'tisztánlátásunkat' és csak eltorzult tükörben látjuk egymást. 

Ezután pár napra apám kilehelte lelkét, elköltözött e világból. 

Nővéremnek, - aki végig mellette volt, - ősi szokás szerint mindenről rendelkezett. Beszélt arról is, hogy várja a születésnapi köszöntőket... Később megértettem, hogy a születésnapi köszöntőket Ő már egy másik síkon várta...

Aztán megvárta míg fiai elé járulnak, s mikor elsőszülöttje, bátyám, Árpád megérkezett s megfogta a kezét, egy sóhajtással elment. 

Épp azon az októberi napon, amelyiken 87 évvel azelőtt Krisztus nevében megkeresztelték...

Namaste 

*https://hu.wikipedia.org/wiki/Sz%C3%A1dhana
  https://www.youtube.com/watch?v=Bi5uzC5hLUM

Egy gluténmentes teasütemény

Ismerőseim között egyre több a gluténérzékeny, ezért pár napja  mikor találkoztam ezzel a recepttel megosztottam  a fb. oldalon, mert azt gondolom nem olyan egyszerű gluténmentes finom süteményt készíteni. 

Ennek apropóján feltettem MAGomnak a kérdést: miért növekszik napjainkban a  gluténérzékenyek száma, mikor a gabona - benne a glutén, azaz a sikér (ami két fehérje) - az emberiség alap tápláléka ősidők óta? 

Emlékszem, még gyerekként láttam otthon és nagyanyáméknál, hogy a lisztesdobozban benne volt egy merítőkanál és egy kis szita, mert sütés, főzés előtt mindig átszitálták a lisztet. Ez nem csak azt szolgálta, hogy kiszűrjék vele az esetleges durvábban maradt részeket, hanem így megszellőztetve a lisztet, a sikér oxigénhez jutott és ettől könnyű, lyukacsos szerkezetű lett a sütemény. A kelt tésztákat is, - mint pl. kenyér, kalács - ezért kell sokáig dagasztani, hogy levegősödjön, akkor nem lesz sűrű, nehéz, ha kisült. 

Még arra is emlékszem, hogy az iskolában  azt tanultuk, hogy a magyar búza beltartalmi értéke nagyon nagy a benne lévő magas sikér, azaz glutén tartalom miatt. Máig szállítják külföldre, hogy keverjék az ott termett gyengébb minőséggel.

Ha a gluténérzékenységet spirituális, azaz lelki szempontból nézzük, - és miért is ne, hiszen mindnyájan fizikai testben élő lelkek vagyunk, - a gabonák közül a búza a szívcsakra növénye.

Az Újszövetségben Krisztus jelképe. „Ha a búzaszem nem hull a földbe és nem hal el, egymaga marad, de ha elhal, sok termést hoz.” 

Krisztus MAGa a feltétel nélküli szeretet, annak  hirdetője. A kalász Mária jelképe, mert a kalász hordozza a búzaszemet, a magot.  A kegyelem jelképe is, melyet a Szentlélek (önMAGunk) áraszt RÁnk. 

Ezért a búza eledelünk minden ínségben. Lelki ínségben is! 

Nem egyre ridegebb a világ? 

Ha valaki gluténérzékeny, fel kellene tenni  MAGában ezt a kérdést: kit nem tudok feltétel nélküli odaadással szeretni? 

Talán éppen önMAGomat?!

És végül a recept az említett édességhez:

1 csésze mandula liszt

1/2 csésze gluténmentes liszt

1 és 1/2 teáskanál sütőpor

1/2 teáskanál só (amit én soknak találok, talán jobb vele óvatosan bánni, és ha igényli a süti akkor lehet tenni még bele)

2 evőkanál mák (nem őrölt)

2/3 csésze cukor (én porcukrot használnék)

2 evőkanál egészen lágy vaj

2 evőkanál olívaolaj, vagy olvasztott kókuszolaj

1 csésze mandula paszta (kb.200g)

1/2 teáskanál mandulakivonat

1/2 csésze  teljes tej

1/4 csésze szeletelt mandula

Egy tálban keverjük össze a lisztet, sót, sütőport, mákot, és egy másikban a cukrot, vajat, olajat, mandula pasztát. Keverjük pár percig, majd jöhet egyenként a tojás, mindig jól elkeverve. Öntsük bele a mandulakivonatot és a tejet. Keverjük simára, majd lassú fordulat mellett adjuk hozzá a lisztes keveréket. Jól keverjük össze, majd öntsük sütőformába.

A sütőformát kenjük ki hideg vajjal és lisztezzük meg.  Ha beleöntöttük a masszát, simítsuk el és a tetejét szórjuk meg az aprított mandulával.

Előmelegített sütőben 180 C fokon süssük 50-60 percig. Akkor kész, ha megszúrjuk egy fapálcikával és az nem marad ragacsos.

Kb. 10 percig hagyjuk hűlni a formában, majd kiboríthatjuk egy tálcára.

Ha teljesen kihűlt, akkor szeleteljük.

A hozzávalókat bioboltokból beszerezhetjük.

Lehet normál liszttel is csinálni, de egyértelmű, hogy abban az esetben gluténérzékenyek nem fogyaszthatják.

Egy jó meleg tea mellé csodálatos lehet. Egyik hétvégén én is kipróbálom.

Jó étvágyat hozzá!

                            

Az eredeti recept:

http://chindeep.com/2014/05/15/almond-poppy-seed-tea-cake-regular-gluten-free-options/almondpoppyteacake2/

Namaste