Életünkben gyakran gondoljuk, hogy más körülmények között boldogabbak lennénk, aztán rájövünk, hogy minden helyzetnek vannak nehézségei. Ez az anyagi világ természete. Az a legbölcsebb, ha hálásan elfogadjuk a saját helyzetünket – a saját karmánkat – és a tapasztalatot a tanítónknak tekintjük, ami segít megoldani a feladatainkat, amelyekre a fejlődésünkhöz van szükség.
(Bhakti Tirtha Swami)
Gondoskodni kell a szabadon élő állatokról. Mindig jó, ha teszünk ki nekik vizet, de ilyen tikkasztó időben különösen fontos. Olyan jó látni, ahogy jönnek az itatóhoz inni, fürdőzni az énekesmadarak, cinkék, rigók, meg verebek, olykor még a nagyon óvatos mátyásmadár is. Bentről lesem őket. Most ez az eset, hogy semmi félelmet nem mutatva tőlünk pár lépésre egy karvaly fürdőzött, szinte minden élményt, amit kertem ad, felülmúlt.
Aztán ma reggel 8 óra előtt jógára menet az almáskert utáni kis erdősáv szélén egy őzet láttam vidáman szökellni. Hálás vagyok Teremtőmnek, mert ugyan a fővárosban élek, mégis ilyen csodásan körülölel a természet.
Levente napok óta számolta mennyit kell még aludni a szülinapjáig. Tegnap volt öt éves, s habár a napokban mikor veszekedtem vele; valamit nem engedtem meg neki; azt mondta, hogy ezért nem mehetek el a szülinapjára, én mégiscsak elmentem.😄A vacsora alatt, után arany szólásait emlegettük. Talán a legédesebb az volt, mikor várandós nagynénjének Andinak azt mondta, hogy a kisfiát majd ő megtanítja úszni. Erre Andi azt mondta, hogy már most a pocakjában is úszik a baba. Mire Levente - Andika! De hát leér a lába! 😄
Namaste
„Nem arról van szó, hogy valaki elnyerje a szívünket.
Életteliségünk helyreállításáról van szó.
A páncélunk megpuhulásáról van szó.
Arról van szó, hogy feltöltődünk fénnyel.
Amikor belép az igazi szerelem,
nem vesz el tőlünk semmit.
Mindennel megajándékoz minket.”
Jeff Brown*
*https://www.instagram.com/jeffbrownsoulshaping/
Namaste
Tegnap este sétálni mentem, s ahogy felnéztem az égre, egy fecske repült el fölöttem. Az első amit idén láttam. Megis állapítottam, hogy igaz a mondás, miszerint egy fecske nem csinál nyarat. Még kell, hogy jöjjenek. Nem mintha várnám már, mert gyönyörű a tavasz. Az évszakok közül talán a legszebb. Minden éled, minden zöld, illatos turbolya, vérehulló fecskefű, gólyaorr, fűfélék bodza- és egyéb bokrok borítják az erdő alját. Fent virágzó akác, mézes, édes illata betölti a levegőt. Friss zölddel hajt fenyő, a tölgy, a nyár és a juhar is lombot bontott már. Madarak énekétől, méhek döngésétől hangos az erdő. Lassan a bodza is virágba borul. Aztán a napokban, ahogy a kertben pihentem gyurgyalagok, vagy más néven méhészmadarak énekére lettem figyelmes. Már ők is visszaérkeztek Afrikából. És ma május elsején a kakukk is megszólalt.
A tavasz a megújulásé. Szeretek ilyenkor gyógynövény teát inni. Jók ilyenkor a fanyar ízek, friss hajtások. Frissen, vagy szárítva az akác, a vadrózsa, a bodza, a kerti kakukkfű, a menta mind nagyon hasznosak. Most is használom őket vízhajtó, nyákoldó, hurutoldó, enyhe hashajtó, emésztést serkentő, gyulladás csökkentő hatásukért. Majdnem mind az erdő ajándéka.
Pár hete beteg lettem. Valami vírus. Köhögés napokig, majd nátha nélkül bedugult a fülem. Házi gyógymódok, semmi javulás. Valami belső hang késztetett, hogy elmenjek orvoshoz. A doktornő sürgősségi beutalót adott, mert okozhatott a vírus hallóideg károsodást. Azonnal irány a Délpesti, fülészeti ambulancia. A rendelő zsúfolt volt a betegektől. Mint mindenki, én is türelemmel vártam a soromra. Végre dél körül bekerültem. Vizsgálatok. A kórházi doktornő bizakodó volt, nincs gond a hallóideggel, de legyen a biztonság kedvéért audiológiai kontroll. Eredmény: hallóideg károsodás. Nem lehetett késlekedni, azonnali szteroidkezelésre volt szükség. Infúzió, lökésterápia. A szteroid stresszhormon, nyomja a cukrot, vérnyomást, ezért a kontrollálás végett bentfekvős. A doktornő látva lelkiállapotomat megnyugtatott, a kezelés a tapasztalatok szerint igen eredményes.
Minden flottul ment. EKG, majd felvettek az osztályra. Délután 4-kor már lement az első infúzió.
A nővéreknek láthatóan sok a dolguk, de kedvesek, figyelmesek. A kezelések után lementem a lerobbant kórház parkjába sétálni. Szedtem virágokat, többek között orgonát, gyöngyvirágot. Gondoltam illatuk feldobja a hangulatomat.
Mennyi emlék tört elő. Itt szültem '82-ben az akkor még teljesen új kórházban az első gyermekemet, a fiamat, majd' 86-ban Csernobil után májusban itt feküdtem, hogy megakadályozzák vetélésemet. Aztán ez a kis lélek nyolc hónaposan visszafordult. Még ennyi év után is nehéz leírni, elment a szív hangja, itt szültem meg holtan. Durva volt neki ez a világ. Aztán egy évre rá itt született a lányom, harmadik gyermekem.
Emlékek...
Mennyi áldást adott ez a kórház, és közel negyven év után ilyen áldatlan állapotban látni rossz érzés. Szó szerint omladozó zuhanyozó a betegszobában. Nem akarom részletezni, mert az itt dolgozóknak ez még kellemetlenebb lehet.
Milyen gondviselő az, aki télikabátot vesz a gyereknek, pedig cipője nincs?! Ez folyik országos szinten. Elgondolkodtató...
A kezelésem eredményességét illetően; a zárójelentést kiadó doktornő azt mondta, gyógyulásom az osztály egyik sikersztorija. Hálás is vagyok érte nagyon.
Azt olvastam nemrég, hogy az élet nem önMAGunk megtalálásáról, hanem önMAGunk megalkotásáról szól. Hogy rendelkezünk azzal a képességgel, azzal a kifejező erővel, amivel megteremthetjük álmainkat, hogy olyan életet éljünk, amit igazán csodálunk, és szeretnénk. Csak kézbe kell vennünk életünk irányítását. Dönteni, választani, hogy a saját feltételeink szerinti élet éljük. Hogy ki kell használni az elme rendkívüli erejét. Mindent felül lehet írni, pozitív energiával, szerető szándékkal. Tiszteletet tartva, hálával, együttérzéssel mindennel és mindenkivel.
Blueprint
A Blueprint természetfeletti*. A lélek küldetésének, életünk magasabb céljának isteni tervrajza, mely a kozmikus isteni terv fraktálja. Tökéletes, szent terv, program, mely elvezet küldetésünk beteljesítéséhez, amelyet születés előtt célul tűztünk ki magunk elé. Egyúttal utasításkészlet a személyes növekedéshez, spirituális fejlődéshez, és a közösséghez való hozzájárulásunkhoz.
Amikor megértjük egyedi isteni tervünket és annak elemeit, és igazodunk hozzá, mágnessé válunk, képesek leszünk megtestesíteni és kifejezni isteni, zseniális természetünket.
Namaste,
*https://hu.m.wikipedia.org/wiki/Term%C3%A9szetfeletti
Forrás:https://www.linkedin.com/pulse/your-supernatural-genius-divine-consciousness-how-elphinstone
"Minden nő, aki magát gyógyítja, gyógyítja az összes felmenő asszonyt, aki előtte érkezett és az összes születendő leányt, aki még utána érkezik." (Global Sisterhood)
"Amikor megáll a szeretet áramlása
A családállítás gyakorlata szerint az anyán keresztül a szeretet, az apán keresztül az erő áramlik a következő nemzedékre. Ha az anyával történik valami nagyon komoly trauma és bezárja a szívét, nem tud a szeretet ereje tovább adódni általa és ez nagyon komoly problémákat tud okozni az utódokban. Fizikailag ugyan akár mindent példásan megadhat az anya, érzelmileg azonban hiányzik egy olyan nagyon fontos tényező, ami hiányában szorongások, kapcsolódási problémák vagy akár személyiségzavarok is kialakulhatnak. Olyan ez, mint amikor egy folyót egyszerűen eltorlaszolnak és az egyre duzzad, majd kiönt és pusztításokat okoz.
Az anya vagy korábbi felmenő önvédelemből zárta be a szívét, hiszen a trauma olyan borzalmas volt, hogy máshogy nem bírta volna ki, s akkoriban nem voltak mindenki számára elérhető módszerek a sérülések feldolgozására. Ez azonban nem vigasz a most szorongástól szenvedő fiatal számára, sem pedig annak, aki egy érzelmileg hideg és bántó ember közelében kénytelen élni.
Figyelemreméltó törvény a családrendszerben az, hogy bármilyen megoldatlan trauma hatása addig sújtja az elkövetkező nemzedékeket, amíg valaki ki- és meg nem oldja azt. Jól tudták ezt a természeti népek a világ minden táján, hiszen aktív és hatékony módszereik voltak a lelki problémák megoldására. A családállítás rendszere is onnan érkezett el hozzánk egy hidat képezve a ősi bölcsesség és a modern pszichológia tudománya között.
Egy kliensem - aki fia miatt jött, akinek komoly pszichotikus epizódjai vannak s pszichiátriai kezelés alatt áll - a második ülésen maga mondta ki, hogy rájött, hogy nem tud szeretni és, hogy szeretne ezzel dolgozni. Ő maga is egy nagyon traumatizált gyermekkorból jött, minden oka megvolt neki is a bezárkózásra. A trauma azonban olyan, mint egy lavina - a generációk előrehaladtával egyre több és több embert gyűr maga alá. Meg kellett hát keresnünk az ősök között azt, akinél az első törés megtörtént. Aki még teljes szívvel élt, majd történt valami, ami megváltoztatott mindent, ami után már nem volt ugyanaz az ember. Nála és vele történhet meg az az oldás, ami által újra beindulhat az éltető szeretet áramlása, megkönnyebbülést és életörömöt hozva az utódoknak.
Nagyon fontos hangsúlyozni, hogy ez a módszer sem egy varázspálca, ami egyetlen alkalommal megold minden problémát. Sokan azt gondolják, hogy ha elmennek családállításra egy adott témával, akkor az ott, egyetlen alkalommal megoldódik. Persze van olyan ‘könnyebb’ téma, aminek elég egyetlen állítás, de az a tapasztalatom, hogy úgy hatékony, ha szépen felépítve, több alkalommal dolgozunk egy problémás területen. Mint minden más módszernél, itt is egy összefüggő folyamat hozhat jó eredményt.
Eszter⭐️
Bejelentkezés:csaladallitasterapia@gmail.com"
 |
| Holly Sierra: Herbal Goddess |
"A szeretet indokolhatatlan, és nem ezért, vagy azért, hanem mert indoklásra nincs is szüksége, vagyis a létezéssel együtt adott tény, de viszont a szeretet az, amely az ember magányát feloldja, és az embert betakarja. A szeretet védelem. A szeretet azon kívül, hogy szeretet, védelem is, és az egyetlen valódi védelem az ellen, hogy itt vagyunk a világon, meztelenül és egyedül." Hamvas Béla
Az intimitás két ember közötti meleg, meghitt, szeretetteljes, nyitott kapcsolódási mód, amelyben biztonsággal vagyunk képesek feltárni érzelmeinket, gondolatainkat, vágyainkat, legféltettebb dolgainkat. Ez vonatkozik a saját megnyilvánulásainkra, és a másik személy önfeltárulkozását is képesek vagyunk megértéssel és szeretettel fogadni.
Az intim kapcsolódási készség hiánya esetén érezzük magunkat magányosnak, elszigeteltnek.
Mára az intimitás szó jelentése szexuális jelentéssel is bővült. De az intimitás ennél sokkal több.
Az intimitás igazából az életünknek minden dimenzióját magába foglalja; a testit, a társadalmit, az érzelmit, a mentálisat, és a lelki dimenziót is. Az intimitás valójában életünk teljes megosztása a másikkal.
Az egészséges intimitás, az egészség, a boldogulás és a boldogság kéz a kézben jár. Ahhoz, hogy kiegyensúlyozott, teljes életet élhessünk, a kapcsolódás, az érintés, akár fizikai, akár lelki, akár mentális szintű legyen az, elengedhetetlen. Az egészséges intimitás alapvető JÓL-LÉT-ünkhöz járul hozzá és képes alábélelni az életünket puha megelégedettséggel.
Mára már tulajdonképpen a szenvedéstől való félelem gátol meg abban, hogy megtaláljuk az igazi intimitást. Ki hogyan, szép lassan, vagy viharos tempóval falakat építünk a szívünk köré, hogy megvédjenek bárkitől, aki kintről szenvedést okozhatna. De ez a fal, amely másokat kirekeszt az életünkből, ugyanaz tart fogva bennünket is. Az eredmény: magány telepszik ránk, és az igazi intimitás, kapcsolódás és szerelem elérhetetlenné válik számunkra.
Vajon sohasem éreztünk volna időnként vágyat közelségre, összeolvadásra, arra, hogy teljes mértékben megosszuk az életünket valakivel? Marshall Hodge A szeretettől való félelmeink című könyvében írja a következőket: "Vágyunk olyan pillanatokra, amikor szeretetet, közelséget és gyengédséget fejezhetnénk ki, de gyakran visszalépünk az utolsó percben. Félünk a közelségtől. Félünk a szeretettől." Egy más helyen ugyanebben könyvében Hodge ezt írja: "Minél közelebb kerülünk valakihez, annál nagyobb az esélyünk a szenvedésre."
Tulajdonképpen a szenvedéstől való félelem gátol meg abban, hogy megtaláljuk az igazi intimitást.
Az Accessből ismert Dr. Dain Heer szerint egyetlen személy van, aki valóban számít. Ha ezzel az emberrel hajlandó vagy megélni az intimitást, akkor esélyed van rá, hogy bárki mással is megéld ezt az életedben, úgy, ahogy neked működik, és úgy ahogy megérdemled. Mi van, ha az az ember, akit egy kapcsolatban keresel, az nem más, mint te magad? Heer szerint legtöbbünk az intimitást keresi, ahol bensőséges kapcsolatban és egységben élhet.
Az Access Consciousness alapító Dr. Gary Douglas szerint az intimitásnak öt eleme van:
Dr. Heer szerint :
A megbecsülés azt jelenti, hogy tekintettel vagyok valakire "mindig minden szempontból".
A bizalom azt jelenti, hogy bízol az adott személyben, hogy olyan lesz amilyennek megismerted. Nem jelenti azt, hogy hiszed, hogy olyanná válik, amilyenné szerinted válnia kellene, még akkor sem, ha tudod, hogy az ő érdeke ezt kívánná.
A megengedés az, amikor minden, amit a másik választ, az egy "érdekes nézőpont." Ez több könnyedséget, szabadságot ad. Ez a kulcsa annak, hogy megszüntesd az életedben az ítélkezést és túllépj rajta.
A sebezhetőség egy olyan állapot, ahol hajlandóak vagyunk megengedni, hogy a partnerünk teljesen lásson minket, minden követelés nélkül, hogy ő majd bármit tesz ezek után. Hogy lássanak, az nem egyenlő azzal, hogy elmondod valakinek az érzéseidet. A sebezhetőség nem gyengeség, hanem erő és lehetőség helye, mert ha nincsenek falaid, nincs ítélkezés, akkor tudatos vagy mindenre, így lehetővé válik a végtelen erő és végtelen lehetőség.
Ha úgy érezzük a szívünk mélyén, hogy partnerünk sokkal jobb lenne, ha..., akkor nem érzünk hálát azért, aki most valójában.
Namaste
Forrás:
https://ragyogjbelulrol.hu/hogyan_talald_meg_azt_amit_valojaban_a_kapcsolatokban_keresel
https://vonakitti.com/2020/11/01/mit-jelent-valojaban-az-intimitas-ot-eleme/
